乗りログ > この土日 何も運動 していない だけど右膝 伸ばすと痛い

 寝る姿勢が悪かったのかなぁ…
最近、寝るとき、
・仰向け
・顔は右向き
・左足はまっすぐ
・右足は膝を外側に向けて曲げ、右足足首を左足膝裏の下に入れる
という姿勢が妙に落ち着くんですが…関係あるのかな。

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