この土日 何も運動 していない だけど右膝 伸ばすと痛い 寝る姿勢が悪かったのかなぁ… 最近、寝るとき、 ・仰向け ・顔は右向き ・左足はまっすぐ ・右足は膝を外側に向けて曲げ、右足足首を左足膝裏の下に入れる という姿勢が妙に落ち着くんですが…関係あるのかな。